Corsi Settimanali

 

 

 

 

 

Attività settimanali per neonati, bambini, ragazzi, adulti e molto adulti.

Dalla mattina alla sera, su prenotazione a circuito personalizzato o in gruppo.

Disponibilità a soddisfare le esigenze mantenendo la qualità

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Area Fitness

"Qualunque cosa si faccia con il corpo influisce sulla mente e ogni cosa che si fa con la mente influisce sul corpo. Corpo e mente sono due aspetti della medesima entità." Osho, Discorsi.

hip hop

corsi per bambini e ragazzi 

con Yoshi Pathway

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Acro Postural Yoga

con Riccardo Gallesi

Per te che ami lo yoga e dai grande importanza al respiro e che vuoi lavorare sulla postura e attivare alcune aprti del corpo.

Con elementi di acroyoga e per lavorare sulla fiducia in te stesso.

Metodo Feldenkrais

per ragazzi, adulti e terza gioventù

con Michela Carpanelli

Per migliorare la nostra resa, sportiva o meno, nel quotidiano e per superare le rigidità muscolari, i dolori e le tensioni psicofisiche, rendendo il nostro corpo più armonico e più forte.

Danza in Fascia

UN PASSO A DUE MOLTO SPECIALE

Un incontro aperto a tutte le mamme/neo-mamme e papà che vogliono dedicarsi e dedicare al proprio cucciolo/a un momento di coccola speciale. La danza è vita, piacere di stare nel movimento, piacere di stare con e nella musica, piacere di condividere e comunicare con il linguaggio silente del corpo con noi stessi e con il nostro cucciolo/a, che lo comprenderà attraverso il contatto.
Non è necessario saper ballare, o possedere una fascia, la lezione è alla portata di tutti e rispetta i tempi dolci e lenti di un esercizio leggero ma efficace. Portare abbigliamento comodo.