Corsi Settimanali

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Area Fitness

04/09/2017

Lunedì e mercoledì 
- 8.15 - 9.00:  ginnastica di potenziamento, con Gianluca Garuti
- 9.15 - 10.00: ginnastica di allungamento, con Gianluca Garuti 
-13.00 - 14.00: allenamento a corpo libero, con Gianluca Garuti 

Martedì 
- 19.00 - 20.00: Allenamento Funzionale con Gialuca Garuti
- 20.00 - 21.00: yoga dinamico con Riccardo Gallesi

Giovedì 
- 19.00 - 20.00: allenamento funzionale, con Gianluca Garuti
- 20.00 - 21.00: stretching, con Gianluca Garuti 

Venerdi

- 19.00-20.15: Feldenkrais con Michela Carpanelli

Sabato

- 11.00-12.30: Hatha Yoga con Lino Sambuco
- 15.00-17.00: fight zone, preparazione atletica con le basi della boxe, con Francesco Vulcano

Modalità di Iscrizione: 

Pacchetti di 10 ingressi validi per 3 mesi 

Pacchetto da febbraio a giugno

(Obbligatoria l'iscrizione all'Associazione)