Corsi Settimanali

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Area Fitness

04/09/2017

OPEN WEEK DAL 4 AL 9 SETTEMBRE

Lunedì 4 e mercoledì 6 Settembre
- 8.00 - 8.45: ginnastica di potenziamento, con Gianluca Garuti
- 9.00 - 9.45: ginnastica di allungamento, con Gianluca Garuti 
-13.00 - 14.00: allenamento a corpo libero, con Gianluca Garuti 

Martedì 5 Settembre
- 19.00 - 20.00: acro postural yoga con Riccardo Gallesi 
- 20.00 - 21.00: yoga dinamico con Riccardo Gallesi

Giovedì 7 Settembre
- 18.00 - 19.00: postural gym X kids, con Gianluca Garuti 
- 19.00 - 20.00: allenamento funzionale, con Gianluca Garuti
- 20.00 - 21.00: stretching, con Gianluca Garuti 

Sabato 9 Settembre
- 14.30 - 16.30: fight zone, preparazione atletica con le basi della boxe, con Francesco Vulcano

Modalità di Iscrizione: 
Pacchetti di 10 ingressi validi per 3 mesi (+ in OMAGGIO un'incontro gratuito sulla corretta alimentazione o una sessione gratuita di counseling motivazionale.).

Orari: quelli sopra sono già gli orari e i giorni definitivi che avranno i corsi durante tutto l'anno.